… Mein Geburtskompass!

Hypnobirthing & mehr – “Mein Geburtskompass” |

Hypnobirthing in Darmstadt – Die Kursinhalte 

Die Gruppenkurse basieren auf der Hypnobirthing Methode. Sie verbinden effektive und praktische Techniken mit wertvollem Wissen rund um das Thema Schwangerschaft & Geburt.

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Die Kursinhalte:

– Atem- und Entspannungstechniken

– Umgang mit Schmerzen

– Wertvolles Wissen über die Geburt

– Umgang mit Ängsten

– Einsatz von positiven Glaubenssäzten

– Erlernen der Selbsthypnose

– Effektive Partnerübungen

– Massagetechniken für die Geburt

– Erarbeiten eines positiven „Mindsets“

– Durchsprechen eines Geburtsplanes

– Hypnobirthing Geburtsvideos

Dieser Kurs ist meiner Meinung nach viel mehr als eine Geburtsvorbereitung. Es ist eine innere Haltung, die Dein Leben auch nach der Geburt Deines Kindes bereichern und zur Entspannung des Alltags beitragen kann!

 

Zusätzliche Kursinhalte:

Geht es Dir auch so? Hast Du vielleicht Verdauungsprobleme seit dem Du Eisen substituierst? Fragst Du Dich, ob das Zusatzpräparat, dass Du einnimmst überhaupt in Deinem Körper ankommt? Beschäftigst Du Dich damit, wie Du Dich anderen gegenüber gut „abgrenzen“ kannst, gerade, wenn „gut gemeinte“ Ratschläge auf Dich einströmen? All diese Themen interessiert die meisten Frauen meiner Gruppenkurse. Daher haben ich mich dazu entschieden, diese als festen Bestandteil meiner Kurse zu integrieren.

– Einnahme von Zusatzpräparaten 

– Darmsanierung 

– Hypnotherapeutische Tricks 

Das Wissen der zusätzlichen Kursinhalte basiert auf meiner langjährigen Erfahrung als Heilpraktikerin. Sie stellen eine sinnvolle Ergänzung zu Hypnobirthing dar.