…Mein Geburtskompass!

Hypnobirthing & mehr “Mein Geburtskompass!” |

Ihr erwartet Nachwuchs? Ihr möchtet Euer Baby auf eine sanfte und entspannte Weise auf die Welt bringen? 

Informiere Dich gerne auf dieser Website über eine spezielle Form der körperlichen & mentalen Geburtsvorbereitung. 

Hypnobirthing in Darmstadt & Umgebung 

Die Geburtsvorbereitungskurse sind eine Weiterentwicklung des „klassischen“ Hypnobirthing Kurses. Neben der Selbsthypnose erlernst Du effektive Atem- und Visualisierungstechniken, die Dir dazu verhelfen können, Dein Baby natürlich, selbstbestimmt und harmonisch zu gebären. Ausserdem erfährst Du alles wichtige über die körperlichen Abläufe während der Geburt. 

Das Ziel der Gruppenkurse im Darmstädter Raum besteht darin, die Geburt als einen natürlichen und intuitiven Prozess zu erkennen, der vor allem durch Entspannung positive Bilder und Gedanken, ruhig und sanft verlaufen kann.

Der Geburtsbegleiter wird in die Geburtsvorbereitung komplett mit einbezogen, sodass er die Geburt aktiv begleiten und unterstützen kann.  

Mit Hypnobirthing kannst Du das Vertrauen in Deinen eigenen Körper stärken, denn er ist der Schlüssel für eine entspannte und sanfte Geburt. 

 

Die Techniken, welche in unseren Kursen vermittelt werden können unabhängig vom Geburtsort (Krankenhaus, Geburtshaus, Hausgeburt) angewendet werden. 

 

Hypnose

8 gute Gründe für Hypnobirthing

  • Fokus auf natürliche Geburt
  • Entspannter Umgang mit Schmerzen
  • oftmals kürzere Geburten
  • Verbesserung der Eltern – Babybindung
  • Partner als aktiver Bestandteil der Geburt
  • entspannte Geburt -> entspanntes Baby
  • Vitalität von Mutter und Baby
  • Vermeidung von Medikamenten (z.B.PDA)
  • und viele weitere Vorteile

Wenn Du Deine Sichtweise der Geburt veränderst, veränderst Du, wie Du gebärst! 

Marie Mongan (Hypnobirthing)

Hypnobirthing in Darmstadt – Die Kursinhalte

Bei meinen Kursen konzentrieren wir uns ausschließlich auf die Hypnobirthing- und Mentaltechniken. Es werden z.B. keine Themen, wie Wochenbett, Geburtspositionen etc. vermittelt. Der Kurs richtet sich daher an Paare, die noch einen “normalen” Geburtsvorbereitungskurs bei einer Hebamme absolvieren.

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Die Kursinhalte:

  • Erlernen der Selbsthypnose
  • Umgang mit Schmerzen
  • Achtsamkeitsübungen
  • Atem- und Entspannungstechniken
  • Effektiver Umgang mit Ängsten
  • Einsatz von positiven Glaubenssätzen
  • Partnerübungen
  • sanfte Berührungsmassage
  • Erarbeiten eines positiven „Mindsets“
  • Durchsprechen eines Geburtsplanes
  • Hypnobirthing Geburtsvideos

Dieser Kurs ist meiner Meinung nach viel mehr als ein Geburtsvorbereitungskurs. Es ist eine innere Haltung, die Dein Leben auch nach der Geburt Deines Kindes bereichern und zur Entspannung des Alltags beitragen kann!

 

Zusätzliche Kursinhalte:

Geht es Dir auch so? Hast Du vielleicht Verdauungsprobleme seit dem Du Eisen substituierst? Fragst Du Dich, ob das Zusatzpräparat, dass Du einnimmst überhaupt in Deinem Körper ankommt? Beschäftigst Du Dich damit, wie Du Dich anderen gegenüber gut „abgrenzen“ kannst, gerade, wenn „gut gemeinte“ Ratschläge auf Dich einströmen? All diese Themen interessiert die meisten Frauen meiner Gruppenkurse. Daher haben ich mich dazu entschieden, diese als festen Bestandteil meiner Kurse zu integrieren.

  • Einnahme von Zusatzpräparaten 
  • Darmsanierung 
  • Hypnotherapeutische Tricks 

Das Wissen der zusätzlichen Kursinhalte basiert auf meiner langjährigen Erfahrung als Heilpraktikerin. Sie stellen eine sinnvolle Ergänzung zu Hypnobirthing dar. 

Baby auf Fell

Professionelle Audios

Alle Audiodateien wurden von mir geschieben und besprochen. Das hat den Vorteil, dass Dir die Stimme auf den Audioaufnahmen vertraut ist.

Snacks

Im Kurspreis sind kleine süße und salzige Snacks und Getränke enthalten. Wir machen es uns gemütlich!

Persönlicher Kontakt

Bis zu Euer Geburt kannst Du Dich gerne bei allen Fragen zum Kurs melden – telefonisch oder E-Mail!

 

Erfahrungsschatz

Profitiere aus meiner 10-Jähringen Praxiserfahrung aus Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten Hypnotherapie & klassische Homöopathie!

 

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Workbook & Worksheets

Zum Kurs erhältst Du einen ausgedrucktes Kursskript. Im Kursskript sind Arbeitsblätter und Checklisten enthalten.

Video Kurs

Buche zum Gruppenkurs den Videokurs und Du kannst alle Kursinhalte bis zu Geburt beqem zu Hause wiederholen!

Hier findest du die akstuellen Kursdaten.

Austausch mit anderen Paaren

Seit November 2016 tauschen sich mittlerweile ca. 1500 schwangere Frauen und Hypnobirthing Eltern in meiner Facebook Gruppe aus. Positive Geburtsberichte stimmen die werdenden Mütter freudig auf die bevorstehende Geburt. Fragen und Bedenken verwandeln sich in Antworten und Zuversicht. In regelmäßigen Abständen stelle ich Informationsvideos zu Verfügung und stelle Fachbeiträgen, Buchempfehlungen etc. bereit.

Du bist herzlich Willkommen! Hier findest Du die Facebookgruppe. Viel Freude beim Austausch!