5. Tagesimpuls – Trotz Coronakrise gelassen durch die Schwangerschaft!

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Dein 5. Tagesimpuls

von deinem - 5 Tages Podcast - Entspannungsreise

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Gehe ins Vertrauen – nicht in die Angst!
Ängste schwächen unser Immunsystem nachweislich! Bei innerer Unruhe haben sich die Rescue Tropfen von Bachblüten bewährt. Lass dich hierzu gerne in deiner Apotheke beraten.
Das Immunsystem sitzt im Darm!
In unserem Darm befinden sich ca. 80% des Immunsystems. Es macht daher Sinn, sich mit diesem Organ zu befassen. Idealerweise mit einem maßgeschneiderten Behandlungskonzept. Weitere Infos findest du hier.
Mikronährstoffe
Es gibt viele Mikronährstoffe, die dein Immunsystem unterstützen können. Hierzu zählen zum Beispiel Vitamin C, Zink und Vitamin D. Auch Kolostrum kann unterstützend wirken.
Bei der Einnahme der Mikronährstoffe ist es wichtig (vor allem als Schwangere) vorab deinen Bedarf mittels Blutuntersuchung zu ermitteln. Frage dich bei der Mittelwahl auch nach der Qualität der Produkte. Wie hoch ist die Bioverfügbarkeit? Sind die Produkte natürlich und dadurch besser verträglich?Melde dich gerne, wenn du dazu Fragen hast. Diese Tipps ersetzen keinen Besuch bei einer Heilpraktiker:in oder einer Ärztin/ Arzt.